Varför Mental Health First Aid?

• För att rädda liv och inge hopp
• Många lider utan kunskap om att hjälp finns att få
• Äldres psykiska ohälsa och depressioner diagnostiseras ofta felaktigt som normala åldersrelaterade problem
• Ungdomar som inte får hjälp i tid riskerar att drabbas av psykiskt lidande senare i livet

• Förebygga psykisk ohälsa och påskynda tillfrisknande
• Stödja, trösta och hjälpa en person som visar tecken på psykisk ohälsa
• Öka kunskapen och förståelsen för psykisk ohälsa
• Förebygga fördomar och minska missförstånd runt psykiksa sjukdomar. 

Vi lär bland annat ut 

• Handlingsplanen BLEUS
• Tecken,  symptom och riskfaktorer kring psykiska sjukdomar och kristillstånd
• Hur du bäst tar kontakt, lyssnar och vägleder

Vi vänder oss bland annat till:

• Allmänheten - vem som helst över 18 år kan lära sig 
• Anhöriga till personer med psykisk ohälsa
• Organisationer, föreningar och rörelser (ex scouter, idrott, dagverksamheter o s v)
• Stora som små företag med anställda som möter kollegor eller kunder
• Personal inom HR, skyddsombud
• Kommuner, ex förskola och skola, fritidsverksamhet, omsorg, hemtjänst, vård och liknande
• Sjukvård och räddningstjänst
• Privata aktörer inom vård, skola och omsorg
• Seniorboenden
• Personal i publika och offentliga miljöer

Vad säger våra deltagare? Läs några av alla reflektioner.

FÖRSTA HJÄLPEN till psykisk hälsa - en livsviktig utbildning

De flesta känner till att Första hjälpen handlar om att kunna rädda liv vid olyckshändelser eller sjukdom, att exempelvis kunna ge hjärtlungräddning vid hjärtstopp. På samma sätt finns det en handlingsplan vid psykisk ohälsa. Den hjälpen syftar på samma sätt till att rädda liv genom att öka kunskaperna om psykiska sjukdomar, självmordsförsök och självmord. 

Det är många som mår dåligt. 20-40% av Sveriges befolkning uppger att de lider av någon form av psykisk ohälsa. Att inte känna välbefinnande, sakna resurser till att hantera vardagslivets normala motgångar eller inte känna att livet är meningsfullt kan vara mycket tungt. Psykisk ohälsa debuterar ofta i ungdomsåren. 

Ju tidigare man upptäcker psykisk ohälsa ju bättre är möjligheten till tillfrisknande och återhämtning. Oavsett vad man drabbas av är värdet av att inge hopp och skapa trygghet högt. 

Kursuppläggen är desamma på alla tre inriktningar. Det är vid varje tillfälle instruktörer som är utbildade och certifierade av NASP (Nationellt Centrum för Suicidforskning och Prevention av psykisk ohälsa) vid Karolinska Institutet.

Utöver föreläsningar ingår kurslitteratur, träningsmoment, gruppövningar och filmer som åskådliggör situationer på ett väldigt bra sätt. 

Utbildningen är komplett, är standardiserad och vi får alltid mycket höga betyg för genomförande. 

TRE OLIKA UTBILDNINGAR